現代人日夜顛倒的不正常作息，以及高熱量、鈉含量過高的不均衡飲食，皆是造就心血管疾病與中風人口數逐漸提高的原因之一。根據行政院主計處統計，光是國內就有近600萬左右的外食上班族人口，長期食用油膩且高納的外食不僅容易造成身材走樣，更可能對身體健康產生不良的影響。
許多上班族喜歡將快餐店、便利商店的便當當作正餐，然而雖然方便快速卻容易造成營養失衡，據新聞媒體報導，更有多款人氣便當熱量、鈉含量及脂肪含量都爆表，光是一餐所食用的熱量與鈉含量，就已超過一般成年人一天所需，若長期食用罹患高血壓與心血管疾病的風險恐怕也將大增。
除此之外，縱使現代人對於飲食攝取已有計算熱量的概念，然而容易造成血壓上升的納含量卻時常被忽略。根據行政院衛生署建議，成人每天的鈉總攝取量應該低於2400毫克，攝取過多的納便容易引發高血壓，而民眾一旦罹患高血壓，就容易成為心血管疾病、腦中風的高危險群。
Microlife百略醫學建議，若想要遠離高血壓及心血管疾病，不妨透過「食原味、量血壓、測心房顫動」三步驟，達到有效抗壓保心的效果。藉由減少調味的方式料理食物，以低納、少鹽品嘗食物本身的原味，便能減低身體的負擔，遠離心血管疾病；此外，再透過百略電子血壓計天天量血壓、測心房顫動，便能及時發現身體的警訊，預防中風發生的可能性。
專業醫師指出，高血壓與心房顫動病徵的預防將是預防中風的一大重點，因心房顫動為目前最常見的一種心律不整類型，65歲以上老年人口中大約有5%到7%的會發生，估計台灣當下已約有20萬人罹患心房顫動，每年新增1萬至2萬人。心房顫動會使得心跳忽快忽慢，造成心房收縮功能不佳，心臟血流不順，產生較大血塊。一旦血塊從心臟衝出，便容易導致梗塞性中風，嚴重者恐癱瘓、動作遲緩等。
故此Microlife百略電子血壓計研發專利功能「A-Fib」，可早期偵測並預防有心房顫動風險可能的病人，有效降低發生中風與心血管疾病的風險。百略電子血壓計獲得國外專業臨床認證，可作為血壓管理與偵測心房顫動的最佳工具，同時更方便用於居家監測血壓與心臟健康。
資料來源：
血壓計 百略醫學 Microlife 高血壓 心房顫動
